Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 65,00g | Prot: 69,78g | Carbs : 91,68g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Naturegg Eggs. Almoço: Bananas, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Light Mayonnaise, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Jantar: Perry's Ice Cream Premium Black Cherry Ice Cream, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nature Made Fish Oil Gummies, Frigo Natural String Cheese Part Skim. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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