Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Líp: 94,25g | Prot: 112,25g | Carbs : 203,85g.
Pequeno Almoço: Egg White , Coffee (Brewed From Grounds), Canderel Tablet. Jantar: Aldi Fruit & Nut Mix, Tesco Flat Peaches, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Salmon Fillets, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Outros: Apples, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Peanut Butter, Flaxseed Seeds, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Everyday Value Red Leicester, Kiwi Fruit, Asda Spring Onions, Bamboo Shoots , Tesco Baby Spinach, Tesco Jumbo Roasted Salted Cashews, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, White Rice, Coffee (Instant) , Canderel Tablet. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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