Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 41,75g | Prot: 67,21g | Carbs : 52,81g.
Almoço: Bom Princípio Ovo de Codorna, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Berinjela Cozida, Ossobuco, Risoto de Camarão. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduraddi
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