Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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136,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 47,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 55,42g | Prot: 80,97g | Carbs : 17,26g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (17g), Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey. Jantar: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Boneheads Grilled Salmon. Snacks/Outros: Cookie Dough Fat Bomb. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AquaSurf00
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