Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 63,82g | Prot: 53,30g | Carbs : 201,19g.
Pequeno Almoço: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Palta Hass, Pan Integral, Granola, Finlandia Balance. Almoço: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Rapiditas Clásicas, Huevo Duro, Albóndigas de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Outros: Manzana, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matyrunner
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