Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Líp: 59,73g | Prot: 116,56g | Carbs : 231,69g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Pão da Hora Pão de Queijo, Santa Massa Pão Doce , Coffee with Sugar, Marilan Tortinhas Sabor Bombom. Almoço: Chocolat Stella Noir Dark Chocolate 72%, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Scala Mussarela, Gomes da Costa Patê de Atum Sabor Defumado, Spaghetti. Jantar: Açúcar, Midway Whey Concetrated, Camponesa Leite Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Scala Mussarela. Snacks/Outros: Coffee with Sugar. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de getxx
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