Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 54,49g | Prot: 77,32g | Carbs : 135,31g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Сахаром, Активия Йогурт, Творог 9%. Jantar: Пряник, D'arbo Конфитюр Клубника, Семга Слабосоленая, Аджика, Творог 9%. Snacks/Outros: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Oreo Печенье, Кофе с Сахаром. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex1151
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