Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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125,7 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5031 kcal
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Líp: 226,09g | Prot: 181,90g | Carbs : 521,75g.
Pequeno Almoço: Vesimeloni, Kurkku, Paprika (Punainen), Maitokahvi, Munavoi, Saarioinen Mansikkahillo, Kotimaista Riisipuuro, Keitetty Kananmuna, Karjalanpiirakka. Almoço: Kotipizza Tonnikala,Katkarapu,Puoljuusto, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Maitokahvi, Becel Gold, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Karjalanpiirakka. Ceia: Valio Rasvaton Maito, Paistettu Kananmuna, Becel Gold, Valio Oltermanni 17%, Viipurilainen Kotileipomo Lähipala. Snacks/Outros: Irtokarkki, Taffel Cheese & Onion Rings, Taffel Raffel, Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Valio Maustamaton Raejuusto, Fazer Sininen Maitosuklaa, Cloetta Mustat Autot, Maitokahvi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Retaless
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