Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 80,92g | Prot: 105,75g | Carbs : 128,35g.
Pequeno Almoço: Семейные Секреты Варенье Клубничное, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша на Молоке. Almoço: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Бондюэль Маслины без Косточки, Пятерочка Чеснок, Президент Брынза, Tomatoes, Basil, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Чай. Jantar: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|