Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Líp: 35,19g | Prot: 53,41g | Carbs : 75,85g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голубика, Брусника. Almoço: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Уха. Snacks/Outros: Абрикосы, Рафаэлло Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Инжир. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|