Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2388 kcal
|
Líp: 79,56g | Prot: 145,84g | Carbs : 271,03g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Творог 5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо. Almoço: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Гречка Отварная, Растительное Масло, Баклажаны Тушеные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Растительное Масло. Snacks/Outros: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Свиная Корейка (Вырезка), Арбуз, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|