Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 48,36g | Prot: 73,70g | Carbs : 111,16g.
Pequeno Almoço: Сахар, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), President Сметана 10%. Jantar: Булкин Хлеб Бородинский, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения . Snacks/Outros: Білоцерківський Творог 5%, Бублик , Капучино. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilga94
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