|
мороженое вечером, хоть и в норме каллоража, но все же не стоило(((
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 53,79g | Prot: 36,08g | Carbs : 119,62g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Молочный, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Мандарины, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Творог 5%, Snickers Сникерс. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|