Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 40,68g | Prot: 59,56g | Carbs : 121,93g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Jantar: Hame Паштет из Гусиной Печени, Яблоки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Вино Пино Гри (Grigio), Салат Овощной с Маслом, Кальмары Гриль, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Макароны из Цельной Пшеницы, Яблочное Варенье, Блины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de am1992011
|