Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 61,23g | Prot: 52,68g | Carbs : 84,72g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Maçã, Couve Manteiga Crua, Limão, Mamão Formosa, Mãe Terra Semente de Linhaça. Almoço: Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada, Couve-Flor Gratinada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
|