Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 112,55g | Prot: 127,80g | Carbs : 123,57g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Омлет или Яичница, Умалат Сыр Сулугуни. Jantar: Арбуз, Кукуруза Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь по-Корейски, Говядина Постная. Snacks/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|