Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Líp: 24,84g | Prot: 50,16g | Carbs : 66,44g.
Pequeno Almoço: Amêndoas, Laranjas. Almoço: Purê de Abóbora, Cenouras, Alface, Chuchu Cozido, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Snacks/Outros: Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULIANASPAN
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