Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
115,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 34,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Líp: 32,26g | Prot: 27,83g | Carbs : 107,48g.
Pequeno Almoço: Starbucks Nonfat Caramel Macchiato (Grande), Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar . Almoço: Deli Sliced Ham, Sara Lee Artesano Golden Wheat Bakery Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese. mais...
|
|
3061 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flagchic
|