Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
94 kg
Perdidos até agora: 40 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Líp: 62,12g | Prot: 147,20g | Carbs : 275,78g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Помидоры. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Молочный Мир Бифитат, Савушкин Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|