Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 39,47g | Prot: 70,39g | Carbs : 94,47g.
Pequeno Almoço: PAM Pam, Valentina Salsa, Café, Bimbo Pan Integral (30g), Huevo Frito sin Grasa. Almoço: PAM Pam, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dolores Atún en Agua, Nutribits Lechuga Orejona. Jantar: BSN Syntha-6, Bimbo Pan Integral (60g), Fried Egg without Fat, PAM Pam. Snacks/Outros: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Almendras, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Pan Integral (60g). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
23 ago 19 por membro: DANTE HDZ
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Me he descontrolado mucho con la comida y postres 😭 se fue mi fuerza de voluntad
26 ago 19 por membro: victoriaaaa-
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Histórico de Peso de victoriaaaa-
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