Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 70,84g | Prot: 99,24g | Carbs : 217,38g.
Pequeno Almoço: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Избенка Запеканка Творожная с Изюмом , Чай с Сахаром, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Батон. Almoço: Курица (Жареная в Панировке), Огурец (с Кожурой), Баклажаны Фаршированные Курицей и Сыром . Jantar: Капучино, Баклажаны Фаршированные Курицей и Сыром . Snacks/Outros: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Родник Здоровья Белковый Батончик. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelap89
|