Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 52,30g | Prot: 62,86g | Carbs : 59,76g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Сыр Бри, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Almoço: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Jantar: Сметана 15%, Сыр Бри, Хлеб Черный, Рататуй. Snacks/Outros: Арбуз, Чернослив, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gkkk111
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