Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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126,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4468 kcal
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Líp: 201,27g | Prot: 254,37g | Carbs : 348,32g.
Pequeno Almoço: Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Becel Gold, Valio Oltermanni 17%, Viipurilainen Kotileipomo Lähipala, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi. Almoço: Valio Sokeriton Karpalo-Kinuski Mehukeitto , Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Flora Ruokakerma 15%, Kanafilee, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty). Jantar: Turun Sinappi Mieto, HK Camping Makkara, Turun Sinappi Mieto, HK Camping Makkara, Hartwall Sol. Ceia: X-Tra Juustoraaste 15%, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Rainbow Tomaattisose, Santa Maria Original Soft Tortilla, Pirkka Meetvursti, Becel Gold, Valio Oltermanni 17%, Sinuhe Kauralesesämpylä, Valio Rasvaton Maito, Pirkka Kotimainen Meetvursti, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ohut Kauraherkku. Snacks/Outros: Hartwall Jaffa Ananas Light, Pekoni (Paistettu Pannulla), Valio Rasvaton Maito, Hartwall Sol, Maitokahvi, Becel Gold, Snellman Ohuen Ohut Meetvursti, Valio Oltermanni 17%, Sinuhe Kauralesesämpylä. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Retaless
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