Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 52,95g | Prot: 45,55g | Carbs : 111,22g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, Bamboe Sambal Goreng Ati. Almoço: Sosro Teh Botol Tawar, Broccoli , Quaker Instant Oatmeal, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Snacks/Outros: French Fried Potatoes (Shoestring, Salt Added, Frozen) , Vanilla Waffle Creme Cookie, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de abri.utari
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