Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 29,83g | Prot: 62,72g | Carbs : 201,77g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Форель Слабосоленая. Jantar: Запечённые тефтели индейки, Ячневая Каша, Помидоры. Snacks/Outros: Нектарин, Кофе с Молоком, Konti Конфеты Моне, Арбуз, Natur Foods Чернослив без Косточек . mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|