Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2013
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72,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2046 kcal
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Líp: 167,47g | Prot: 113,64g | Carbs : 25,70g.
Pequeno Almoço: flax, mushrooms, kale, butter, tomato, egg, heavy cream. Almoço: tomato, Chicken Breast, olive oil, collards, green pepper, heavy cream. Jantar: kale, olive oil, butter, chicken breast, heavy cream. Snacks/Outros: heavy cream. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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