Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 89,96g | Prot: 50,73g | Carbs : 127,47g.
Pequeno Almoço: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Сосиска в Тесте, Виноград, Жареная Говядина (Только Постное), Жареный Картофель. Almoço: Кабачки Тушеные, Суп Грибной, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Jantar: Красный Сладкий Перец, Heinz Экзотический Соус с Имбирем и Ананасом, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana_Di
|