有排💩⬇️0.3🤣 再度回到綠色線😘
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 93,52g | Prot: 85,71g | Carbs : 105,39g.
Almoço: Kirkland 青醬, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 全家 蒜香辣椒義大利麵, 全家 奶油培根玉米濃湯, 白酒. Jantar: 地瓜葉, 豬耳朵, 豬頸肉, 雞蛋, 愛上新鮮 藜麥毛豆. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
24 ago 19 por membro: 尼歐NEO
|
24 ago 19 por membro: youlife
|
24 ago 19 por membro: 青春痘
|
我整整10個月(去年11月93,現在94)😰😰😰😰
25 ago 19 por membro: 尼歐NEO
|
25 ago 19 por membro: 青春痘
|
25 ago 19 por membro: josephc0917
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|