Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 82,52g | Prot: 74,88g | Carbs : 149,08g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Aldi Breakfast Biscuits Milk & Cereal. Almoço: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Sliced Ham, Mr Porky Crispy Strips. Jantar: Hollands Potato & Meat Pie, Tesco Garlic Bread Slices, Sainsbury's Egg & Cress Sandwich, Onion Bhaji, Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche. mais...
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1637 kcal
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Exercício:
Sexo - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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