Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 28,78g | Prot: 74,55g | Carbs : 133,98g.
Pequeno Almoço: Говяжья Сосиска, Брынза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Арбуз, Шоколадный Бисквит, Кофе. Almoço: Огурец (без Кожуры), Салат из баклажанов, перца и моркови, Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Персики, Марианна Мацун, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Конфета, Кофе, Морковь, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|