Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 60,23g | Prot: 69,12g | Carbs : 103,19g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Останкино Ацидофилин, Сэн Сой Мисо Паста. Almoço: Майонез, Хлебопек Хлеб Зерновой, Россоя Тофу Натуральный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шампиньоны. Jantar: Песочное Печенье, Дым Дымыч Сосиски Баварские с Сыром, Гречка с Овощами. Snacks/Outros: Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
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147 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de stabs_af
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