Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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89,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 34,96g | Prot: 45,80g | Carbs : 123,47g.
Pequeno Almoço: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Café Iguaçu Cappuccino Light. Almoço: Italac Creme de Leite, Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido, Hortifruti Salada Marroquina. Jantar: Santa Helena Paçoquita (15g), Queijo Parmesão (Ralado), Marilan Magic Toast Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido, Caldo de Abóbora. Snacks/Outros: Frutos do Brasil Picolé de Amora. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marivintevinte
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