Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Líp: 21,81g | Prot: 56,31g | Carbs : 86,76g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Шато Тамань Вино Белое Сухое , SPAR Сырники Домашние, Кабачки Тушеные, Форель на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Николаевский Сыр, Голубика. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de am1992011
|