Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 28,94g | Prot: 32,17g | Carbs : 129,09g.
Pequeno Almoço: みょうが, シソ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 釜揚げしらす, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. Almoço: 明治 銀座カリー 中辛, ご飯. Jantar: ウイスキー. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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