Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 29,88g | Prot: 28,12g | Carbs : 138,77g.
Pequeno Almoço: Air, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Air, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Max Tea Lemon Tea. Jantar: Chicken Nugget, Air, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Ikan Lele, Gudeg. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de syamwirahma7
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