Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 57,60g | Prot: 88,87g | Carbs : 215,06g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Варенье из Смородины, Хлеб, Гречка Отварная, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Almoço: Тефтели с Рисом, Щи с Мясом, Хлеб Зерновой. Jantar: Сыр Российский, Мёд, Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко, Дыня. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Алексани
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