Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 60,14g | Prot: 61,89g | Carbs : 257,38g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Помидоры, Плов со Свининой, Суп с Фрикадельками, Сахар, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Almoço: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Кефир 3,2%, Пицца Домашняя. Jantar: Пирожок с Мясом, Пшеничный Хлеб, Постный Борщ, Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Сливочное Масло, Сливы, Пшеничный Хлеб. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|