Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 34,60g | Prot: 87,19g | Carbs : 263,48g.
Pequeno Almoço: Банан, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Almoço: Томатный Кетчуп, Желтая Горчица, Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Пицца Маргарита. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Конина Вареная, Красное Яблоко, Азиатские Груши. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnurman
|