Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 62,16g | Prot: 107,25g | Carbs : 188,79g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Tea (Brewed), ВкусВилл Руккола, Tomatoes, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Картофельное Пюре Мое. Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий». mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|