Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2821 kcal
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Líp: 125,53g | Prot: 98,91g | Carbs : 318,82g.
Pequeno Almoço: 鄉味 亞麻仁籽粉, 米麩抹醬 芝麻口味, 家樂氏 (Kellogg's) 原味香脆麥米片, 乳之初 鮮奶, 香蕉, 水煮蛋. Almoço: 百菇肉絲湯, 虱目魚丸, 鱈魚, 炒青菜, 控肉, 白飯, 里仁 黑芝麻粉, 義美 鮮乳. Jantar: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 炸薯條, 百事 (Pepsi) 可樂. Snacks/Outros: 乳之初 鮮奶, 珍珠奶茶, 小潘 鳳凰酥. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hbk6216
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