Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 49,47g | Prot: 122,60g | Carbs : 159,31g.
Pequeno Almoço: Груша, Мёд, Смак Хлеб Кайзер, Кофе. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кабачок, Картофель Отварной, Сыр Моцарелла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|