Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 111,59g | Prot: 93,06g | Carbs : 27,19g.
Pequeno Almoço: Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Специалист Мука из Семян Кунжута, Козий Сыр (Полумягкий), ВкусВилл Бюш Де Шевр, Сыр Бри. Almoço: Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Dolce Granto Сыр Пармезан, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Jantar: ITLV Оливки с Косточкой, Помидоры, Зеленый Перец, Denmax Сыр Осетинский, Огурец (с Кожурой), Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Snacks/Outros: Сыр Российский, Баклажан, Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_burya23
|