Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 130,88g | Prot: 65,29g | Carbs : 16,67g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Печень Трески. Jantar: Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиные Ребрышки. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|