Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 77,39g | Prot: 80,02g | Carbs : 139,30g.
Pequeno Almoço: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяные Хлопья. Almoço: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Jantar: Iberica Маслины, Сыр Фета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Яблоко, Премия Миндаль Сушеный, Абрикосы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @ Irina @
|