Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2311 kcal
|
Líp: 95,73g | Prot: 129,74g | Carbs : 233,97g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Никитич Крупа Гречка, Яшкино Вафли в Шоколаде. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молочное Царство Творог 5%. Jantar: Мегамарт Фарш Куриный Диетический , ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Белая Береза Пломбир Шоколадный со Сгущенным Молоком. Snacks/Outros: Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|