Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Líp: 71,09g | Prot: 133,97g | Carbs : 202,52g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Арахисовая Паста, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Коломенское Батон Нарезной, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Виноград, Сгущенка, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Макфа Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Виноград, Абрикосы, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Outros: Сухогруз Ставридка, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Lay's Чипсы, Kozel Пиво Темное. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|