Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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54,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 24,79g | Prot: 85,07g | Carbs : 144,86g.
Pequeno Almoço: Banana, Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Probios Crusca di Grano, Master Crumble Schoko-Müsli. Almoço: Sunny Nature Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Selex Gelato Fior di Soia Tiramisù Variegato al Caffè, Nesquik Nesquik in Polvere, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Fette Coop Quad. Integr. senza o.Palma, Tonno, Plasmon Biscotto Classico, Fior di Natura Cremoso alla Soia Mirtillo , Melone, Coop Orzo Solubile, Latte Soia SI .. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fioredagosto
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