|
😟😟😟 запустила совсем себя🤦♀️
5 кг лишнего
|
58 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 28,06g | Prot: 70,32g | Carbs : 99,28g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Яйцо, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Арахисовая Паста, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Яблоко, Мёд, Арахисовая Паста. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
Ты ощущаешь это лишним по себе?
25 ago 19 por membro: Amirielka
|
Еще как, Любаш! А все говорят, что так лучше .
25 ago 19 por membro: Anastasia.71
|
Почему ты думаешь что 53кг - твой идеальный вес?
26 ago 19 por membro: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.71
|