Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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93,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 77,11g | Prot: 79,05g | Carbs : 120,49g.
Pequeno Almoço: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. Almoço: AH Snoeptomaatjes, Avocado's. Jantar: AH Magere Runder Hamburger, Olijfolie, Venkel, AH Zoete Puntpaprika . Snacks/Outros: Pruimen, Podravka Ajvar, Domspitz Milch Cottage Cheese, Nevo Komkommer met Schil . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid020
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