Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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93,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 75,54g | Prot: 197,51g | Carbs : 32,47g.
Pequeno Almoço: Coffee, Angie's Boom Chicka Pop Light Kettle Corn, Egg, Coffee, Egg. Almoço: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Jantar: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2576 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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